Professor Seligman, the renowned founder of positive psychology, conducted an exercise where he noted down three positive occurrences or feelings each day before retiring for a week. The findings revealed improvements in happiness levels and reduction in symptoms of depression that manifested around six months later.
Moreover, this practice is linked with fostering a more optimistic outlook and enhancing the quality of sleep.
- Complimentary usage
- Customizable notification alerts for added convenience
- Seamless sharing capabilities for diaries via platforms like LINE and Twitter
- Incorporate images into your entries to enrich your gratitude practice
- Elegant frosted glass-inspired design providing a pleasing backdrop
- Diverse options for gradients and visual effects
- Efficient search feature to revisit past entries effortlessly
- An array of fonts to suit different styles, from casual to formal
- Data backup and restoration functionality, including synchronization with GoogleDrive for uninterrupted access across devices
概要
3 Good Things To Positive Life は、 Taylors Guild, N.P.O.によって開発されたカテゴリ ホーム&ホビー の Freeware ソフトウェアです。
3 Good Things To Positive Life の最新バージョン 1.5.2 2024/10/04 にリリースです。 それは最初 2024/10/04 のデータベースに追加されました。
3 Good Things To Positive Life が次のオペレーティング システムで実行されます: iOS。
ユーザー 3 Good Things To Positive Life の 4 5 つの星からの評価を与えた。
2024/10/04 | Mod Asian Ghost for Minecraft 2 |
2024/10/04 | Makassar Bible 1.0.1 |
2024/10/04 | Big Tractor Farming Games 2024 0.4 |
2024/10/04 | Panduan Psikotes 1.1 |
2024/10/04 | Colorful Keypad Lock Screen 2.0 |
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