Professor Seligman, the renowned founder of positive psychology, conducted an exercise where he noted down three positive occurrences or feelings each day before retiring for a week. The findings revealed improvements in happiness levels and reduction in symptoms of depression that manifested around six months later.
Moreover, this practice is linked with fostering a more optimistic outlook and enhancing the quality of sleep.
- Complimentary usage
- Customizable notification alerts for added convenience
- Seamless sharing capabilities for diaries via platforms like LINE and Twitter
- Incorporate images into your entries to enrich your gratitude practice
- Elegant frosted glass-inspired design providing a pleasing backdrop
- Diverse options for gradients and visual effects
- Efficient search feature to revisit past entries effortlessly
- An array of fonts to suit different styles, from casual to formal
- Data backup and restoration functionality, including synchronization with GoogleDrive for uninterrupted access across devices
Panoramica
3 Good Things To Positive Life è un software di Freeware nella categoria (2) sviluppato da Taylors Guild, N.P.O..
L'ultima versione di 3 Good Things To Positive Life is 1.5.2, pubblicato su 04/10/2024. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 04/10/2024.
3 Good Things To Positive Life viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: iOS.
Gli utenti di 3 Good Things To Positive Life ha dato un punteggio di 4. 5 stelle su 5.
08/11/2024 | RegCool 2.015 |
08/11/2024 | Visual Studio Code 1.95.2 |
08/11/2024 | Calibre 7.21.0 |
07/11/2024 | Microsoft Edge 131.0.2903.27 |
07/11/2024 | Vivaldi Browser 7.0.3495.11 |
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