Professor Seligman, the renowned founder of positive psychology, conducted an exercise where he noted down three positive occurrences or feelings each day before retiring for a week. The findings revealed improvements in happiness levels and reduction in symptoms of depression that manifested around six months later.
Moreover, this practice is linked with fostering a more optimistic outlook and enhancing the quality of sleep.
- Complimentary usage
- Customizable notification alerts for added convenience
- Seamless sharing capabilities for diaries via platforms like LINE and Twitter
- Incorporate images into your entries to enrich your gratitude practice
- Elegant frosted glass-inspired design providing a pleasing backdrop
- Diverse options for gradients and visual effects
- Efficient search feature to revisit past entries effortlessly
- An array of fonts to suit different styles, from casual to formal
- Data backup and restoration functionality, including synchronization with GoogleDrive for uninterrupted access across devices
Resumen
3 Good Things To Positive Life es un software de Freeware en la categoría de Home & Hobby desarrollado por Taylors Guild, N.P.O..
La última versión de 3 Good Things To Positive Life es 1.5.2, aparecido en 04/10/2024. Inicialmente fue agregado a nuestra base de datos en 04/10/2024.
3 Good Things To Positive Life se ejecuta en los siguientes sistemas operativos: iOS.
Los usuarios de 3 Good Things To Positive Life le dio una calificación de 4 fuera de 5 estrellas.
04/10/2024 | Mod Asian Ghost for Minecraft 2 |
04/10/2024 | Makassar Bible 1.0.1 |
04/10/2024 | Big Tractor Farming Games 2024 0.4 |
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